【防疫心理專區】
親愛的臺科大教職員工生：
近期中國武漢新型冠狀病毒 (2019-nCoV)疫情上升，您出現適度的焦慮心情與危機感是正常的反應。在配合政府的醫療與防疫措施，做好個人的衛生保健，安心而不過度疑慮、恐慌，保護自己和他人，相信我們可以控制疫情，一同脫離傳染病的威脅。
自我防疫ＳＯＰ可以幫助您穩定焦慮情緒：
(一) 面對疫情校外應以「衛生福利部中央流行疫情指揮中心」http://at.cdc.tw/xP90P0公告為主，校內各項因應措施以學校正式公告為主，並配合相關防疫措施。
(二) 保持開放、科學性的思考，別讓恐懼與焦慮情緒淹沒理性，維持充分睡眠、休息及運動量，提升身體免疫力，加強自我健康檢測，了解隔離措施是保護自己與保護他人。
若焦慮恐慌情況持續一、兩個星期無法減低，可進一步求助心理或精神醫療專業人員(如精神科醫師、心理師等)幫助。以下提供本組因應本次疫情之諮商輔導管道：
連絡電話：(02) 2736-8646
EMAIL：talk2me@mail.ntust.edu.tw
網路預約：https://stuaffairs2.ntust.edu.tw/Webcounseling/
即時線上文字對談：https://www.facebook.com/Talk2meNTUST/
祝福每個人都能將自我身心防疫力提升，恢復生活正常秩序與安全感！
學務處諮商輔導組關心您
防疫網資訊
- 衛生福利部疾病管制署：嚴重特殊傳染性肺炎
- 教育部學校衛生資訊網：嚴重特殊傳染性肺炎專區
- 臺北市政府衛生局武漢新型冠狀病毒肺炎常見問答
安心專文
- 《武漢肺炎》疫情延燒焦慮上身 心理師：「三保三可」解焦慮
- 新型冠状病毒感染肺炎的防疫/黃素菲心理師
- 流感、肺炎襲擊全球！抗SARS醫師：我們要對抗的是病毒，不是病人/陳志金醫師
- 別讓焦慮掌控了你的人生- 4個步驟教你遠離焦慮/張菀軒
- 「病毒式焦慮」來襲！掌握正確醫療資訊 安頓心靈只要五步驟 | 海苔熊
- 武漢肺炎心理防疫Q&A
- 心安事順 度過疫情的 安穩手冊/黃峻賢心理師
針對嚴重特殊傳染性肺炎所衍生相關心理輔導需求之學生輔導方案